tEFa7rqPp-c7UtSlqZ3pgypkFZI kalimera-arkadia.gr: Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Χακόμπο και Αλβάρεζ

Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2012

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Χακόμπο και Αλβάρεζ


Μετά το χθεσινό ρεπό που είχε δώσει ο Σάκης Τσιώλης στους ποδοσφαιριστές του Αστέρα, προκειμένου να ξεκουραστούν, σήμερα το απόγευμα σήμανε για όλους η επιστροφή στις προπονήσεις.
Προπόνηση που έγινε υπό ...
συνεχή βροχόπτωση-χιονόπτωση και τον τεχνικό του Αστέρα να τη χωρίζει σε δύο μέρη. Αρχικά, το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια ασκήσεις με μπάλα, ενώ προς το τέλος της προπόνησης έγινε και «οικογενειακό διπλό»
Στο προπονητικό πρόγραμμα μπήκαν κανονικά οι Φορμίκα, Πιπίνης, ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν σήμερα οι Χακόμπο, Αλβάρεζ, που για αρκετή ώρα έτρεξαν στο γήπεδο. Από τη σημερινή προπόνηση απουσίαζε ο Δημήτρης Κουρμπέλης, που έχει υποχρεώσεις με την εθνική ελπίδων και βρίσκεται με το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα στη Γερμανία.
Η προετοιμασία του Αστέρα για το Κυριακάτικο παιχνίδι (4/3) με τον Εργοτέλη θα συνεχιστεί αύριο το πρωί.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

blogger hit counter