Στη συμπλήρωση δύο εβδομάδων από την έναρξη της προετοιμασίας, οι ρυθμοί προπόνησης του Αστέρα ανεβαίνουν κατακόρυφα με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας να δίνουν καθημερινά τον καλύτερο τους εαυτό.Έτσι λοιπόν, συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Αστέρα και στην πρωινή προπόνηση της ομάδας οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο ξεκίνησε στις 6.30 π.μ. ενώ το δεύτερο ξεκίνησε στις 7.30 π.μ.Οι ποδοσφαιριστές άρχισαν το σημερινό τους πρόγραμμα από το γυμναστήριο του γηπέδου με ασκήσεις ενδυνάμωσης, ενώ στη συνέχεια βγήκαν στο γήπεδο όπου έκαναν κυκλική προπόνηση έχοντας πέντε σταθμούς. Την ίδια στιγμή οι τερματοφύλακες της ομάδας, εκτός του δικού τους απαιτητικού προγράμματος, ακολούθησαν σε αρκετές ασκήσεις πάνω στον τομέα της φυσικής κατάστασης. Όλοι στις τάξεις της ομάδας γνωρίζουν πολύ καλά πώς η καλή πορεία της ομάδας στο πρωτάθλημα θα επιτευχθεί έχοντας ως βάση την άριστη προετοιμασία το καλοκαίρι και δίνουν ιδιαίτερη έμφαση σε αυτό.Παράλληλα, το ζητούμενο αυτή τη χρονική περίοδο είναι να γίνουν μία «οικογένεια» όλοι οι παίκτες, με τους «παλιούς» να προσπαθούν να ενσωματώσουν στην ομάδα τους «νέους» ποδοσφαιριστές. Άλλωστε η ομαδική προσπάθεια είναι αυτή που θα μετρήσει στους αγώνες πρωταθλήματος. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν σήμερα το πρωί οι Κρις, Ρούμπιλ, Στεφανάκος.Σήμερα λοιπόν σας παρουσιάζουμε ένα φωτορεπορτάζ με κάποιες στιγμές από την προπόνηση της ομάδας και της δουλειάς που γίνεται καθημερινά στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Αστέρα όλο αυτό το διάστημα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου