tEFa7rqPp-c7UtSlqZ3pgypkFZI kalimera-arkadia.gr: Ξεκίνησε η προετοιμασία του Αστέρα για Ηρακλή

Τρίτη 19 Οκτωβρίου 2010

Ξεκίνησε η προετοιμασία του Αστέρα για Ηρακλή

Ξεκίνησε η προετοιμασία του Αστέρα για το Σαββατιάτικο παιχνίδι πρωταθλήματος με τον Ηρακλή στην Τρίπολη (19.30), με τον προπονητή της ομάδας Βαγγέλη Βλάχο να βλέπει τους παίκτες που είχε στη διάθεση τους να δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό.
Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ...ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ταχύτητες, με όσους αγωνίστηκαν στη Λάρισα να ακολουθούν σε πιο χαλαρούς ρυθμούς, ενώ στη συνέχεια δόθηκε ιδιαίτερο βάρος σε ασκήσεις με μπάλα και «διπλό» στο μισό γήπεδο με περιορισμούς στην ντρίμπλα.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Αργυρόπουλος, Φυτανίδης, Ουντότζι, Ιβάνοφ, Φορτούνης και Ρομπέρτο, ενώ θεραπεία έκαναν οι Κερ, Ρούμπιλ, Ριμκεβίτσιους.
Η προετοιμασία του Αστέρα θα συνεχιστεί αύριο το πρωί (10 π.μ.)
 
blogger hit counter