tEFa7rqPp-c7UtSlqZ3pgypkFZI kalimera-arkadia.gr: Δύο προπονήσεις σήμερα για τον Αστέρα

Τετάρτη 29 Δεκεμβρίου 2010

Δύο προπονήσεις σήμερα για τον Αστέρα

Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα του Αστέρα, με το Βαγγέλη Βλάχο και τους συνεργάτες του να δίνουν έμφαση το πρωί σε ασκήσεις ταχύτητας και φυσικής κατάστασης, ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα είχε τακτική στο γήπεδο και πολλές ασκήσεις με μπάλα.
Το αυριανό πρόγραμμα θα αφιερωθεί στις ...
καθιερωμένες εργομετρικές εξετάσεις της ομάδας, που θα ξεκινήσουν νωρίς το πρωί στο γήπεδο και θα ολοκληρωθούν το απόγευμα. Δεν προπονήθηκαν σήμερα οι Κρις (λόγω της ίωσης που τον ταλαιπωρεί) και οι Φορτούνης, Αράς που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.
blogger hit counter